حالیہ برسوں میں ، محققین کی مستقل تلاش کے ساتھ ، یہ پایا گیا ہے کہ افسردگی اور صحت مند افراد کے مریضوں کے مابین آنتوں کے پودوں کی تشکیل میں نمایاں فرق موجود ہیں۔ جذباتی صحت اور آنتوں کے پودوں کے مابین قریبی تعلقات نے متعلقہ صحت سے متعلق کھانے کی اشیاء کی ترقی اور مارکیٹ کے اطلاق میں بھی نئی کامیابیاں لائی ہیں۔
آنتوں کے پودوں کا افسردگی کی موجودگی اور ترقی پر بہت اثر پڑتا ہے۔ یہ اعصابی نظام کے کام کو منظم کرسکتا ہے ، اور یہاں تک کہ دماغ کا معمول کا کام بھی اس سے لازم و ملزوم ہے۔ غیر معمولی یا گمشدہ پودوں سے جسمانی اور جذباتی پریشانیوں کا ایک سلسلہ شروع ہوسکتا ہے۔
آنتوں کے پودوں: اعصابی نظام کو منظم کرنے میں ایک "کلیدی کھلاڑی"
آنتوں کا نباتات صرف ہاضمہ کے لئے ایک امداد نہیں ہے ، بلکہ اعصابی نظام کے ضابطے میں بھی گہری شامل ہے۔
یہ اعصابی نظام کے بنیادی روابط کو متاثر کرسکتا ہے ، جیسے اعصاب کے خلیوں کی نشوونما ، سگنل منتقل کرنے کے لئے اعصاب کی صلاحیت ، دماغ میں موڈ کو منظم کرنے والے نیورو ٹرانسمیٹر کے ساتھ ساتھ اعصاب اور سوزش کے ردعمل کی نشوونما۔
ایک بار جب پودوں کی غیر معمولی ہوتی ہے تو ، یہ نہ صرف افسردگی کو راغب کرسکتا ہے ، بلکہ اس کا تعلق اعصابی بیماریوں جیسے آٹزم اور پارکنسن کی بیماری سے بھی ہوسکتا ہے۔
آنتوں کے پودوں سے محروم ہونے سے پریشانیوں کا سلسلہ شروع ہوتا ہے
اگر آنتوں میں بالکل بھی پروبائیوٹکس موجود نہیں ہیں تو ، جسم کو سنگین مسائل کا ایک سلسلہ ہوگا ، جس کے نتیجے میں موڈ اور طرز عمل کو متاثر ہوتا ہے۔
جسمانی سطح پر ، یہ دماغ کی ایک نازک حفاظتی رکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے ، مائکروگلیہ کے مدافعتی فعل میں کمی ، اعصاب کی حفاظتی پرت میں اضافہ ، اور ہائپوتھیلامک - pytuitary {1} 1}} ایڈورینل محور (جو انڈروکرین محور تناؤ کو باقاعدہ کرتا ہے) کی حد سے زیادہ سرگرمی کا باعث بن سکتا ہے۔
جذباتی اور طرز عمل کی سطح پر ، یہ دماغ میں کیمیائی مادوں کا عدم توازن پیدا کرسکتا ہے ، جس سے لوگوں کو بے چین اور دوسروں کے ساتھ مل کر معاشرتی کرنے پر راضی نہیں ہوتا ہے۔
پروبائیوٹکس جس کی نمائندگی کرتی ہےلیکٹو بیکیلس پیراکیسیموڈ ریگولیشن کے لئے ایک نئی امید بن رہے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اس قسم کی تناؤ خاص طور پر آنتوں کے پودوں کی کثرت میں اضافہ کرسکتا ہے جو مختصر - چین فیٹی ایسڈ پیدا کرتا ہے۔ ایک طرف ، یہ بٹیرک ایسڈ کے ذریعے آنتوں کی رکاوٹ کے کام کو بڑھاتا ہے اور دماغ میں نقصان دہ بیکٹیریل میٹابولائٹس کے داخلے کو کم کرتا ہے۔ دوسری طرف ، یہ ٹرپٹوفن کو سیروٹونن میں تبدیل کرنے کو فروغ دیتا ہے ، جس سے ماخذ سے موڈ کو بہتر بنایا جاتا ہے۔
آنتوں کا پودہ کسی بھی طرح موڈ کا بائی اسٹینڈر نہیں ہے ، لیکن ایک - - کے پیچھے ایک ایسے مناظر جو موڈ کو منظم کرتا ہے۔ دماغ سے آنتوں کی طرف تناظر میں تبدیلی نے موڈ ہیلتھ مینجمنٹ کو زیادہ مخصوص توجہ دی ہے۔ شاید ، گٹ مائکرو بائیوٹا کے مائکروکولوجیکل توازن کی حفاظت کرنا جذباتی مسائل کی الجھن کو حل کرنے کی کلید ہے۔