کرومیم پولینیکوٹینیٹ

کیا کرومیم چربی جلانے والا ہے؟

بالکل نہیں، کرومیم براہ راست چربی نہیں جلا سکتا۔ اس کا بنیادی کام انسولین کی حساسیت کو بڑھانا، خون میں شکر کو بہتر طریقے سے استعمال کرنے میں جسم کی مدد کرنا، چینی کو چربی کے ذخیرے میں تبدیل کرنا، اور مٹھائیوں اور زیادہ کیلوریز والی کھانوں کی خواہش کو کم کرنا ہے، جس سے وزن کم کرنا ہموار ہے۔

سیدھے الفاظ میں، کرومیم براہ راست چربی نہیں جلاتا، لیکن شکر، وزن، اور چربی کے جمع ہونے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

عمل کا طریقہ کار

جسم میں Chromium Polynicotinate کا بنیادی کردار انسولین کے کام سے متعلق ہے۔

یہ ٹرائیولنٹ کرومیم کا ایک ذریعہ ہے، ایک معدنیات جو جسم کو انسولین کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے قابل بنانے کے لیے تھوڑی مقدار میں درکار ہوتی ہے۔

یہ جسم میں ایک مرکب بناتا ہے جو لگتا ہے کہ انسولین کے اثرات کو بڑھاتا ہے، اس طرح گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• غذائی سپلیمنٹس اور نیوٹراسیوٹیکل: یہ بڑے پیمانے پر سپلیمنٹس میں استعمال ہوتا ہے جس کا مقصد صحت مند گلوکوز میٹابولزم کو سپورٹ کرنا، ٹائپ 2 ذیابیطس کا انتظام کرنا، لپڈ پروفائلز (کولیسٹرول) کو بہتر بنانا، اور وزن کے انتظام یا جسمانی ساخت کے لیے، حالانکہ ان میں سے کچھ استعمال کے ثبوت محدود یا متضاد ہیں۔
• دواسازی: یہ دواسازی کے انٹرمیڈیٹ اور دواؤں کی مصنوعات میں ایک فعال جزو کے طور پر کام کرتا ہے۔
• خوراک اور مشروبات کی صنعت: اسے قلعہ بندی کے مقاصد کے لیے فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ایک مخصوص منظور شدہ استعمال بہتر پانی کے مشروبات میں ایک جزو کے طور پر زیادہ سے زیادہ 575 مائیکروگرام فی لیٹر کی سطح پر ہے۔
• جانوروں کی خوراک: حکام کے ذریعہ منظور شدہ فیڈ ایڈیٹیو کے طور پر (مثلاً، چین کی وزارت زراعت)، اس کا استعمال ترقی کو فروغ دینے، پروٹین کی ترکیب کو بڑھانے، تولیدی کارکردگی کو بہتر بنانے، اور مویشیوں میں مدافعتی عمل کو بڑھانے کے لیے کیا جاتا ہے۔

ضروری معدنی ماخذ: یہ ضروری غذائیت ٹریویلنٹ کرومیم فراہم کرتا ہے، جو زیادہ تر لوگ سارا اناج، بروکولی اور آلو جیسے کھانے سے حاصل کرتے ہیں۔

ترکیب: یہ ایک کمپلیکس ہے جہاں کرومیم نیاسین (نیکوٹینک ایسڈ) سے جڑا ہوا ہے، جس کے نتیجے میں ڈائی- اور ٹرائی-نیکوٹینیٹ شکلوں کا مرکب ہوتا ہے۔

GRAS کی حیثیت: یہ طے کیا گیا ہے کہ ماہرین کے ایک پینل نے اسے عام طور پر محفوظ (GRAS) کے طور پر تسلیم کیا جائے گا جو کہ مخصوص سطحوں پر بہتر پانی کے مشروبات میں اس کے مطلوبہ استعمال کے لیے ہے، FDA نے کوئی سوال نہیں اٹھایا۔

حفاظتی پروفائل: سائنسی مطالعات میں، زبانی طور پر کھائی جانے والی کرومیم پولینیکوٹینیٹ اچھی طرح سے برداشت کی گئی تھی اور جانوروں کے مطالعے میں ایک خاص خوراک تک منفی اثرات کا سبب نہیں بنتی تھی۔ یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ یہ mutagenic یا genotoxic نہیں ہے۔ 1,000 مائیکروگرام تک روزانہ کی خوراک کو عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے۔

Q1: Chromium Polynicotinate اور Chromium Picolinate میں کیا فرق ہے؟
A1: یہ دونوں ٹرائیویلنٹ کرومیم کی شکلیں ہیں جو سپلیمنٹس میں استعمال ہوتی ہیں، لیکن یہ مختلف مالیکیولز - پائریڈینیم فارمیٹ اور نیاسین (نیاسین) کے ساتھ ایک دوسرے سے جڑی ہوتی ہیں۔کرومیم پکولینیٹعام طور پر ہےبہتر جذب, سب سے زیادہ عام ہے، اور ایک ہےاعلی قیمت-تاثر.

کرومیم نیکوٹینیٹہےزیادہ مستحکم، معتدل، معدے کے لیے دوستانہ، اور قیمت-موثر,.

ان کا بنیادی کام کرومیم کی تکمیل اور خون میں شکر کو مستحکم کرنے میں مدد کرنا ہے، لیکن ان کا جذب اور استحکام مختلف ہے۔

Q2: کیا Chromium Polynicotinate وزن میں کمی کے لیے موثر ہے؟
A2: مؤثر، لیکن براہ راست چربی کو کم نہیں کرتا، یہ وزن میں کمی کا معاون ہے:

کرومیم پولینیکوٹینیٹ خون میں شکر کی سطح کو مستحکم کرنے، مٹھائیوں کی خواہش کو کم کرنے، میٹابولک کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، اور یہ صرف غذا اور ورزش کے ساتھ مل کر موثر ہے۔

Q3: کرومیم پولینیکوٹینیٹ کیا کرتا ہے؟

A3: پولینیکوٹینیٹ کرومیم کرومیم اور نیاسین (وٹامن B3) پر مشتمل ہے، جو جسم میں کرومیم کے جذب اور استعمال کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر انسولین کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے، بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے، چربی کے جمع ہونے کو کم کرتا ہے، اور ہائی بلڈ شوگر، خراب میٹابولزم، اور ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جنہیں شوگر اور وزن کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔

ابھی رابطہ کریں۔

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: کرومیم پولی نکوٹینیٹ، چین کرومیم پولی نیکوٹینیٹ مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری